Я втрачаю свою дупу! SparkPeople
FITGLAMGIRL Повідомлень: 2046
27.01.11 1:58 С
Grrrrr, ми ніколи не втрачаємо його там, де хочемо. Я це все втратив, але шлунок був найважчим. Я хотів би втратити більше від попки, преса, ніг та грудей.
Моя дупа здається ще більшою зараз при присіданнях, але принаймні зараз це м’язи, і вони підняті.
Хороша робота на схудненні 40 фунтів.
KEELYME Повідомлень: 1235
27.01.11 12:36 С
Я майже впевнений, що коли ви худнете або набираєте вагу, це в основному генетично. Здається, мій з’являється в зад, стегна та стегна перед грудьми та животом.
Втрата прикладу, стегон тощо допоможе моїм штанам і спідницям краще підходити, і я насправді сподіваюся перейти від чашки D до C, як це трапилося востаннє, коли я потрапив до діапазону 140.
Відредаговано: KEELYME за: 27.01.2011 (12:37)
CD6853373 Повідомлень: 1156
27.01.11 12:30 С
Я думаю, що втрачаю це скрізь. Мій жир розподіляється рівномірно . Однак я помічаю дуже незначні зміни на руках .: S
ONLYGIRL Повідомлень: 2071
27.01.11 12:30 С
Я завжди чув, що ти худнеш спочатку з того місця, де ти став його останнім. Втім, я втратив сиськи, і там було не так багато для початку. Я б набагато втратив свій тил! LOL Зрештою, мені все одно, поки я програю!
KARA623 Повідомлень: 727
27.01.11 12:29 П
Моя дупа стає більше. ЛОЛ. На щастя, це все м’язи. Насправді у мене ніколи не було нічого, але завдяки класу спіну, еліптичному, кікбоксингу та безлічі присідань та обідів, я зараз маю прикладом.
Я хочу сказати: ви можете повернути його в кращій, менш хитромудрій формі. Сідничні м’язи - одні з найбільших в організмі; вони просто починають працювати.:-)
JESSIF1986 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (65)
Повідомлень: 1
27.01.11 12:21 С
здається, єдине, що я програю - це моя дупа і ноги! мені потрібно бігати більше . я отримую бігову доріжку цього місяця, сподіваюся, це допоможе!
CD2316251 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (23 689)
Повідомлень: 12292
13.11.10 10:35 С
Я також програю в ногах. Я справді намагаюся працювати на шлунок, так як справді, дійсно мушу програти в цій області. Я страждаю ожирінням, тому мені дійсно доводиться програвати у всіх сферах.
FITWITHIN Повідомлень: 29 860
13.11.10 10:34 С
Це одне, чого я взагалі не пропущу.