Я змінив своє життя за 365 днів! ’Перевірте, як ця мама схудла на 35 кг і підтягнула живіт!
ВЕЛИКІ ВІТАЄМО цій дивовижній мамі!
Нікіта Бакстер втратив неймовірні 35 кг лише за 12 місяців після цього 28-денний виклик втрати ваги план фітнесу та здорового харчування, і вона каже, що почуває себе найздоровішим і найсильнішим ще.
Ось як вона перевернула своє життя всього за 365 днів ...
Від 105 кг до 70 кг
"Раніше я їв багато їжі, включаючи гамбургери та жирну курку від" Макдональдс "і" Червоний півень ", - каже Микита.
«Я був найбільшим із своїх друзів і завжди відчував жах із тим, наскільки великим я став. У 2016 році я вирішив, що пора оздоровитись. Не тільки для себе, але і для сина, і для нашої родини ».
Микита каже, що все життя боролася із проблемами здоров'я та страждала від пухлини хребта та мозку.
“Я мав усі виправдання під сонцем, щоб раніше не виходити та робити вправи. Це було до тих пір, поки мені не показав друг Здорова мумія," вона каже.
“Спочатку я думав, що це буде примхою. Я почав їсти здоровий смузі-муміє на сніданок та готувати смачні рецепти. Я потрапив у залежність! »
Микита розпочав свою подорож у вересні 2016 року, і з того часу на неї не озираються.
«Найбільшим у мене було 105 кг, а зараз я схудла на 35 кг, а зараз зменшилася до 70 кг. Я повністю змінив своє життя. Я настільки впевнена в собі, і зараз у мене так багато знань про фітнес та харчування ".