Ядра абрикосових ядер - і піст
Субота, 25 серпня 2012 р
Абрикосові зерна - і натще
Я давно прихильник періодичного голодування - особливо, коли йдеться про бажання зцілитися. Будь-коли, коли я починаю почувати себе погано, заглибленим або млявим, я знаю, що настає період посту. Хоча перші пару днів це боротьба - особливо взимку - дивовижне почуття благополуччя, яке настає в організмі, не обтяженому травленням, робить це випадковими вправами, яких я з нетерпінням чекаю. Мої пости зазвичай тривають близько одного тижня, але я поїв кілька соків.
Акт травлення використовує значну кількість енергії та тілесних ресурсів. Реальність така, що більшість західних культур їдять занадто багато. Ми не тільки споживаємо занадто багато їжі, ми традиційно споживаємо продукти, які шкодять оптимальному самопочуттю. Зараз я не буду проповідувати про здорову дієту, але досить сказати, що мало хто з нас споживає дієтично дієтичну дієту. Якщо це для вас несподіванка, то це те, що вам потрібно почати серйозно розглядати, оскільки ця концепція є основою здоров’я, незалежно від того, погане воно чи відмінне.
Коли ми тимчасово вилучаємо з раціону тверді речовини, енергія, яка зазвичай використовується для травлення, віддається на оздоровлення та відновлення клітин. За відсутності нових речовин це прекрасна можливість для організму скидати старі токсини та інші накопичені відходи. Ви можете бути здивовані осадом, який ваше тіло очистить, надавши можливість.
На початку будь-якої цілющої місії, водяний піст - дуже гарна ідея. Я не буду вдаватися в якісь великі подробиці щодо посту, оскільки там так багато хорошої інформації. Просто завітайте до наших добрих друзів Google і введіть пошукові терміни, лікування водою натще. Водна швидкість трохи нагадує внутрішній табір для завантаження. Це швидка та агресивна вправа для позбавлення організму та органів від токсинів та очищення крові від накопичених небажаних речовин. Як тільки швидкість води закінчиться, якщо ви справді амбітні та прагнете, ви можете вирішити стрибнути прямо в сік швидко.