Яєчно-білий омлет із низькою калорійністю зі спаржею

Привіт усім! Я обговорював питання розміщення цього омлету з яєчного білка з низькою калорійністю зі спаржею, тому що я думав, що це може бути не все так привабливо чи цікаво писати про них або ділитися ними.

омлет

Тим не менш, оскільки в цьому блозі йдеться про смачну їжу, як я не міг поділитися цим швидким і смачним омлетом, який також може похвалитися лише 250 калоріями, не містить жиру, вуглеводів і не містить глютену? Чого не любити?

Останній тиждень я їв цей омлет на обід і зовсім не нудьгував. Він повністю заповнює весь білок з яєчних білків і один із тих маленьких трикутників з нежирним сиром. Ви знаєте ті, правда? Хихикають бики, або веселі телички. Лол

* Примітка - Залишки списів спаржі чудово працюють у цьому рецепті. Якщо у вас у холодильнику не залишилось залишків, просто оберніть списа вологим паперовим рушником та мікрохвильовкою на 1-2 хвилини, залежно від мікрохвильовки та того, наскільки вам подобається готувати спаржу. Приправте щіпкою солі і щіпкою перцю.