Як дістати зірку, іграшку, забити цього 4 липня з меншою кількістю калорій; СПЕЦІАЛЬНІ ДІВЧАТИ ХАРЧУВАННЯ
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Як це вже 4 липня ?! Літо завжди котиться так швидко, і просто надто багато задоволення можна отримати за коротку кількість чудової погоди, яку ми отримуємо (хоча, чесно кажучи, тут, в Мічиган, було занадто спекотно).
Пити - це одна річ, яку я вирішив не відмовлятись. Для мене він має занадто великий соціальний аспект і, як правило, бере участь у всіх речах гурманських пригод, тому я просто не готовий розлучитися на даний момент. Кожна людина може зробити такий вибір, виходячи з того, що для неї важливіше, і для яких цілей служать певні варіанти харчування. Завжди дотримуватися принципу дотримання дієти 80/20; 80% хорошого вибору та 20% місця для вас, щоб витратити на певні побажання. Щодо алкогольних напоїв тут є кілька простих правил, коли ви можете брати участь у виборах, які можуть дозволити вам зробити кращий вибір, ніж інші. Якщо ви все ще вирішуєте, що випити біля басейну чи озера сьогодні, ось кілька «можливостей для обміну», які ви можете спробувати, які матимуть менший вплив на талію:
Пиво
Якщо піти з пивом, то тут є кілька низькокалорійних та більш калорійних варіантів. Хоча, це все ще залежить від того, скільки ви п'єте 🙂 Загалом, легке пиво є менш калорійним, тоді як кремезні та сидри дійсно можуть швидко скластися.