Як допомогти комусь, про кого ви дбаєте, підтримувати чистоту - NHS
Утримання себе чи когось, про кого ви дбаєте, має важливе значення. Погана гігієна може спричинити дискомфорт, скарги на шкіру та інфекції, а також може знизити самооцінку.
Залишатися в чистоті: основи
Щоб хтось залишався в чистоті, переконайтеся, що він:
- мити руки після відвідування туалету
- мити статеві органи та область дна кожен день
- мити обличчя кожен день
- приймати ванну або душ як мінімум два рази на тиждень
- чистити зуби двічі на день
Як допомогти комусь із миттям та купанням
Для більшості людей прання є дуже приватним заняттям. Якщо ви допомагаєте комусь митися або приймати ванну, будьте чуйними і намагайтеся зберегти їх гідність.
Щоб зробити купання та миття якомога привабливішими та комфортнішими:
- використовуйте приємний запах шампуню, міхурової ванни або мила
- відтворювати музику, яка їм подобається і знайома
- якщо людина, яку ви миєте, розгублена, поясніть, що відбувається, рухаючись далі
- бути чутливим до їх настрою
Якщо ви піклуєтесь про когось, хто не буде вмиватися, спробуйте залучити їх до занять, які супроводжуються душем, наприклад, плаванням. Це може допомогти, якщо вони побачать інших людей, які приймають душ.
Збереження своєї гідності
Пам’ятайте про емоційний стан людини, про яку ви піклуєтесь, коли допомагаєте їй митися. Наприклад, деякі люди стурбовані глибокою водою для ванн. Пристосування для ванної кімнати та душу, такі як сидіння або крісла, можуть зменшити стурбованість. Запевнити людину, що ти не дозволиш їй постраждати.
Верхній злив може когось лякати. Якщо у вас немає ванни або є вагома причина для того, щоб прийняти душ, а не купатися, використовуйте ручний душ.
Запитайте людину, як би вони воліли, щоб йому допомогли, і дозвольте їм стільки незалежності, скільки ви вважаєте безпечним.
Якщо у них була рутина до того, як ви почали доглядати за ними, з’ясуйте, що це було, і дотримуйтесь її якомога більше. Дізнайтеся, якому шампуню, гелю для душу або милу вони віддають перевагу, щоб зробити досвід більш звичним для них.
Багато людей стають самосвідомими, роздягнувшись перед іншими. Будьте чутливі до ситуації та підходьте до неї так, як вважаєте найкращим.
Людина, про яку ви піклуєтесь, може відчувати себе ізольованою, якщо залишите її наодинці - візьміть із собою одяг та рушники, щоб вам не довелося виходити з ванної, якщо вони не хочуть, щоб ви.