Як годувати грудьми вночі
Грудне вигодовування дитини вночі
Оскільки всі немовлята та мами різні, графіки їх грудного вигодовування також будуть відрізнятися один від одного. Ваш малюк буде годувати приблизно 6-8 разів на день. Хоча одні немовлята добре годують себе вдень, інші годують вночі. Вставання з інтервалом вночі та годування дитини може залишити вас втомленими та слабкими. Ця стаття поділиться деякими порадами, як впоратися з грудним вигодовуванням дитини вночі.
Чи безпечно нічне грудне вигодовування?
Існують різні думки щодо нічного годування груддю. Хоча одні вважають, що годувати вночі обов’язково, є й інші, хто вважає, що годувати дитину у сні абсолютно безпечно. Годування уві сні - це термін, який використовується, коли мати вночі прокидає свою дитину, щоб пробратися в інший корм. Хоча годування дитини у сні вночі може дати як матері, так і дитині можливість спати від 3 до 4 годин на розтяжку, але також вважається, що годування у сні може іноді призводити до того, що дитина перевертається і задихається. Отже, засинати біля дитини після годування може бути небезпечно. Ризик вищий у недоношених дітей, дітей із недостатньою вагою та дітей віком до чотирьох місяців.
Найбезпечніший спосіб годувати дитину уві сні - це коли дитина міцно спить, а ви не спите. Безпосередньо перед тим, як лягти спати - підніміть дитину з ліжечка, нагодуйте його, змініть підгузник і покладіть назад у ліжко, не будучи насправді. Переконайтеся, що розрив між цим кормом і попереднім кормом становить приблизно 2 години. Таким чином, ваша дитина буде ситою і буде спати близько 5 годин під час розтяжки. Це також дасть вам можливість трохи поспати.
Переваги годування дитини вночі
Хоча це може бути кропітким прокиданням вночі, щоб нагодувати дитину, це обов’язкове завдання, оскільки грудне вигодовування вночі має безліч переваг.
- Порожня грудка робить більше молока. Грудне вигодовування вночі важливо, оскільки воно регулює надходження молока. Якщо ви годуєте дитину вночі, ваше тіло отримує повідомлення про те, щоб робити більше молока. Якщо ваша дитина годує пляшечкою лише на ніч, то запас молока може мати негативний вплив.
- Вночі рівень пролактину, свого роду гормону, який допомагає виробляти молоко в організмі, високий. Як результат, годування вночі допомагає організму матері регулювати потужність молока на період годування груддю.
- Вночі немовлята споживають лише 20% молока порівняно з молоком, яким вони харчуються протягом дня. Годування цих 20% молока важливо не тільки для регулювання постачання молока матері, але і для правильного росту та розвитку немовляти.
- Коли ваша дитина дорослішає, він буде менше годувати вдень, коли він зайнятий іграми та іншими справами. Отже, він наздожене їх корми вночі. Це може здатися трохи втомливим, оскільки, можливо, вам захочеться запланувати його годування і навчити його спати протягом ночі. У цьому випадку вам доведеться навчитися розрізняти, коли ваша дитина насправді голодна, і коли ваша дитина просто прокидається з незвички.
Поради щодо грудного вигодовування вночі
Ось декілька порад, які можуть зробити грудне вигодовування вночі трохи комфортнішим для вас.
Прокидання дитини на грудне вигодовування вночі
Немовлята зазвичай встають самостійно, коли голодні і шукають їжу. Це називається годуванням на попит, і це дуже природний процес з немовлятами. Будити дитину зі сну, щоб годувати, не потрібно. Але якщо у вашої дитини є звичка спати від 4 до 5 годин на відрізку, то, можливо, ви захочете пильно стежити.