Як я схуд на 98 фунтів, Лука скидає вагу і відкриває нове життя

ІМЯ: Лука/ДО ВАГИ: 280/ПІСЛЯ ВАГИ: 182/ВТРАТЕНИХ ФУНДІВ: 98

вагу

Історії успіху в схудненні: Міссі втратила 35 фунтів і втримала

Я завжди мав зайву вагу, я був пухкою дитиною. Але коли моя мама померла, мені сподобалося на кілограми. Їжа та напої стали моїм затишком.

ЯК ВАША ВАГА ВПЛИВАЛА НА БУДЬ-ЯКИЙ АСПЕКТ (-И) ВАШОГО ЖИТТЯ? Дійшло до того, що я сам пив у будинку; тому що я не міг знайти жодної гарної тканини, яка би вмістилася. Це мене справді спало і той факт, що я самотня.

ЩО ТАКЕ „ПЕРЕМІГ ПОВОРОТУ”, ЩО ВИ ПОЧАЛИ В ВАШІЙ ПОТУЖІ? Ну, я зустрів свою партнерку Джессіку, вона познайомила мене зі світом схуднення. Я не хотів втратити Джесс, тому щонайсильніше намагався змінити своє життя.

ЯК ВИ ПОЧАТИ? Я розпочав просто здорове харчування; потім інвестував у Fitbit і почав гуляти.

СКІЛЬКО ПІСЛЯ ВАШОГО ПОЧАННЯ ВИ ПОЧАЛИ ПЕРЕГЛЯНУТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВАШИХ ПОТУЖЕНЬ? Я був такий великий, що лише через кілька тижнів я відчув, що маю більше енергії.