Як лікувати ожиріння у дітей - Salerno Medical Associates, LLP

salerno

Надмірна вага в дитячому віці може спричинити різні порушення здоров’я у дітей у міру дорослішання, наприклад, ожиріння у дітей. Внаслідок модернізації суспільства діти сильно постраждали від негативних наслідків та неправильного способу життя. Опитування показує, що майже 15% дітей страждають від надмірної ваги незалежно від ваги батьків та статі. Лікування слід починати негайно, якщо дитина починає ожиріти в ранньому віці.

Лікування ожиріння у дітей проводиться у три етапи:

  • Зміна режиму харчування або харчових звичок дитини
  • Заохочення дитини до фізичних вправ
  • Прості ліки

Операції для схуднення також вважаються варіантом, але такі операції в такому молодому віці не повинні бути єдиним рішенням. Батьки, вчителі та лікарі повинні радити та заохочувати дитину дуже серйозно підходити до згаданих трьох кроків. І все-таки, якщо дитина не може зменшити свою вагу, батьки можуть розглянути можливість хірургічного втручання.

Лікування дітей із зайвою вагою

Зміна харчових звичок
Дієта може прибрати зайвий жир у дітей у віці від 6 до 10 років. Цей процес буде працювати дуже повільно, але він забезпечує належну втрату ваги. Діти повинні їсти їжу (продукти, багаті на харчування) через рівні проміжки часу в невеликих кількостях. Кілька порад, які слід пам’ятати батькам, купуючи продукти та обслуговуючи своїх дітей:

  • Намагайтеся не купувати та не подавати цукристі продукти, такі як шоколадні цукерки, морозиво, тістечка, печиво тощо. У цукристих продуктах багато жиру та калорій.
  • Не купуйте оброблені або консервовані продукти з роздрібних магазинів.
  • Мінімізуйте в раціоні фаст-фуди. Фаст-фуд та нездорова їжа ніколи не допоможуть вашій дитині зменшити свою вагу.
  • Дозвольте своїй дитині їсти належну кількість їжі. Переїдання або недоїдання може негативно позначитися на здоров’ї вашої дитини.
  • Їжте разом із дитиною, щоб це стало для нього звичкою. Не рекомендуйте дитині переглядати телевізор або грати в ігри під час їжі.
  • Купуйте більшу кількість фруктів та зелених овочів і складайте збалансоване харчування.
  • Попросіть дитину щодня випивати 6-8 склянок води.