Як очистити свій організм від паразитів - благополуччя
НАПИСАЛА Саллі Метрік
У регіоні, що вирушає до країн другого та третього світу, часто розвиваються паразитарні інфекції різної інтенсивності, починаючи від легкого діареї та закінчуючи інтенсивною лихоманкою. Не обов’язково робити пригоди за кордон, щоб забрати ці пошкоджуючі безкоштовні навантажувачі. Одне найпростіше, Blastocystis hominis, зазвичай заражає через забруднену воду в Австралії. Гострики можна зустріти у більшості дітей початкової школи. Виведення паразитів із шлунково-кишкового тракту (ПШ) є пріоритетом під час детоксикації.
Паразит витягує живлення у свого господаря, як правило, за рахунок господаря. Вони використовують вживану їжу як їжу або можуть використовувати самого господаря для їжі. Основна паразитична систематика включає амеб, найпростіших та глистів, але може включати кліщів та віруси. Використовуючи цілісну парадигму, можна розширити визначення паразита, включивши стосунки, заняття та схильність до звикання, які живлять та виснажують господаря.
Паразити можуть роками називати своїх господарів домом без доказів. Коли вони виявляються, симптоми не обмежуються кишечником. Вони можуть впливати на весь комплекс тіло-розум. Симптоми, що проявляються, залежатимуть від типу паразита, тяжкості зараження та стану здоров’я господаря. Симптоми кишечника включають дискомфорт у животі (біль, здуття живота, нудота, болючість), діарею, блювоту і гази та інші системні, туманні симптоми, включаючи втрату ваги, втома, висип на шкірі або сильний свербіж внизу.
Наш найкращий захист від паразитів - це бути оптимально здоровим. Загалом, це передбачає ряд одночасних дій, таких як уникнення паразитів, використання протипаразитарних трав та продуктів харчування та оптимізація здоров’я ШКТ та імунної системи.
Перша тактика уникнення - це дотримання гігієни. Паразити можуть жити у воді та на поверхні або всередині харчових продуктів, тому забезпечте фільтрування вуглецевої води та миття сирої їжі. Просто миття рук перед приготуванням і вживанням їжі та після відвідування туалету може запобігти зараженню.
Здорові пробіотичні колонії витісняють загарбників-паразитів. Їжте ферментовану соєву темпу, заквашені молока, такі як йогурт та кефір, ферментовані овочі, такі як квашена капуста (непастеризована), кімчі та ферментовані напої, такі як омолоджувач та комбуча. Всі ці продукти регулярно поповнюватимуть кишечник корисними бактеріями.