Як позбутися сухої, лущиться шкіри на ногах - Метро
Поділіться цим із
Літо - сезон, коли ти кидаєш колготки, розкриваєш ноги і, можливо, починаєш розпитувати, чи не народила тебе ящірка.
Суха, груба шкіра, яку легко було проігнорувати взимку, зараз блимає на вас, демонструючи тріщини, як поле фермера в середину посухи.
У мене завжди була досить суха шкіра, і я виявляв, що щоденного плями лосьйону для тіла було достатньо, щоб утримати ваги.
Однак останніми роками я помітив, що мої ноги стають смачнішими, ніж колишні учасники Острову кохання, коментуючи Instagrams один одного.
Виявляється, шкіра стає сухішою, чим старше ми стаємо - але чому?
`` Простіше кажучи, шкіра стоншується, зменшується вироблення натуральної олії, концентрація природних зволожуючих факторів (NMF) в шкірі, таких як сечовина, зменшується з віком, і шкіра стає менш стійкою до впливу навколишнього середовища, 'Доктор Марк Дж. Хадсон-Павич, консультант-дерматолог Клініки шкіри та лазера Кентербері, розповідає Metro.co.uk.
`` Гомілки особливо схильні до цих ефектів, частково завдяки їх тоншій якості та зменшенню вироблення там природних масел: сальні залози більші та найчисленніші на обличчі та верхній частині тіла, стаючи менш продуктивними, якщо далі периферично опускати руки і вниз по ногах зокрема.
"Шкіра також може виглядати сухою, оскільки зовнішні клітини шкіри вже не так легко відокремлюються".
Доктор Хадсон-Павич виявляє, що є "мало доказів", що вживання більше води або "вживання харчових добавок на додачу до збалансованої, здорової дієти" робить будь-яку помітну різницю у зволоженні шкіри.
На щастя, правильний режим догляду за шкірою (так, такий серйозний) може нам допомогти, тому ось пропозиція, з чого почати.
Попередній душ: Суха щітка для тіла
Чистка тіла - це те, що, на мою думку, було зарезервовано для багатих читачів Goop. Я припустив, що це безглузде побалування, яким бідні особи, як я, не мусять турбуватися.
Тож, коли я розпочав дослідження «як зупинити ноги, схожі на пустелю Сахара», і воно з’явилося як «обов’язкове завдання», я звузив очі.
В Інтернеті є багато статей, які проголошують сухе чищення щіткою як порятунок для видалення відмерлих клітин з поверхні шкіри (звучить законно), поліпшення кровообігу (має сенс), стимулювання нервової системи (впевнений), сприяння лімфодренажу (справді?) Та отримання позбутися целюліту (о, давай зараз).
Повідомляє, що, незважаючи на те, що багато блогерів та торговців щітками для тіла говорять про інше, насправді немає наукових доказів того, що суха щітка є чарівним ліками від целюліту або що вона `` детоксикує '' організм за рахунок збільшення дренажу лімфатичних рідин.
Однак властивості відлущування правдоподібні, тому я вирішив спробувати.
Знайшовши в Інтернеті щітки для тіла з шаленою ціною (це щітка! Скільки може бути щітка ?!), я зупинився на набагато кращому значенні Щітка для сухого тіла EcoTools, £ 4,99 що не забезпечує жорстокості завдяки своїй синтетичній, переробленій пластиковій щетині. (Натуральну щетину часто роблять із щетини тварин, наприклад, кабана або кактуса.)
І ось почався мій роман із сухої чистки тіла.
Як висушити щітку для тіла
- Перед самим ранковим душем роздягніться і візьми щітку. Переконайтеся, що ваша шкіра суха.
- Починаючи біля ніг, довгими, м’якими мазками піднімайте ноги до попрі.
- Далі використовуйте щітку круговими рухами на животі.
- Чистіть руки довгими рухами вгору.
- Робіть груди круговими рухами.
Витратьте до п’яти хвилин на процедуру чищення зубів.
Першим позитивом, який я помітив, було те, що я почувався бадьорим, чого я не очікував. Я досить ледачий пензлик для тіла і проводжу всього хвилину на все тіло, але це насправді будить мене.
Приблизно через тиждень я помітив зміну шкіри на ногах - легке, біле пилення мертвих клітин шкіри (якщо ви читаєте це, спробуйте мати його на тілі, приятелю), яке раніше покривало мої гомілки.