Як позбутися від прищів, на думку дерматолога - CNET
Ми та наші партнери використовуємо файли cookie, щоб зрозуміти, як ви користуєтесь нашим веб-сайтом, покращити свій досвід та обслуговувати персоналізований вміст та рекламу. Про те, як ми використовуємо файли cookie та ваш вибір, читайте тут. Продовжуючи користуватися цим веб-сайтом, ви приймаєте ці файли cookie.
Найкращі засоби та рішення для лікування вугрів.
Прищі можуть бути болючими і незрозумілими - ось що дерматолог каже, що ви можете зробити, щоб виправити це.
Більшість з нас стикалися з прищами в певний момент життя. Незалежно від того, чи це стосується підліткового віку, зрілого віку чи пізніше - час не покращує проблему. Набридливі червоні горбки, хворобливі кісти, рубці та чутливість не приносять задоволення і дійсно можуть зменшити ваш день або самооцінку загалом.
Оскільки прищі настільки поширені, там є багато інформації про те, чому це відбувається, як лікувати їх і які продукти слід використовувати. Щоб уникнути шуму та отримати ясність у цьому питанні, я попросив доктора Карен Кемпбелл, дерматолога, сертифікованого комітетом, про те, чому трапляються прищі, і що ви можете з цим зробити. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про причини появи прищів, а також про те, що ви можете зробити для лікування та профілактики.
Що таке прищі і що їх викликає?
Вугрі - це стан шкіри, через який на шкірі утворюються вугри, вугрі, прищі або кісти. Це зазвичай трапляється на обличчі, але може траплятися і в інших місцях тіла, таких як спина або груди.
Незважаючи на те, що прищі можуть бути викликані декількома факторами, найпоширенішою причиною є гормони. "Рушійною силою більшості прищів є гормони андрогенів (вони ж тестостерон), які рухають вироблення нафти. Ось чому прищі починаються в підлітковому віці з пубертатом. Підвищення кількості жиру на шкірі створює гостинне середовище для розмноження бактерій, що викликають прищі", Кемпбелл каже.
Переконайтеся, що у вас є базовий режим догляду за шкірою, щоб щодня очищати та зволожувати обличчя.
Ще одним фактором, що сприяє виникненню вугрів, є забиття пір. "Мертві клітини шкіри також закупорюють пори, а інші засоби для догляду за шкірою, які ми наносимо на шкіру, є комедогенними (засмічення пір), а потім в порах є масло, мертві клітини шкіри, продукт та бактерії прищів. подібно до цієї колекції клітин шкіри, олії та бактерій, і направляє клітини запалення (білі кров'яні клітини) до місця, викликаючи хворобливі, наповнені гноєм ураження - кістозні вугрі ",.
Дотримання базової процедури догляду за шкірою може допомогти запобігти цьому, але оскільки прищі є багатогранною проблемою, одного лише догляду за шкірою недостатньо для вирішення проблеми - особливо якщо вона важка. Якщо ваші вугрі важко лікувати або вони знову і знову з’являються, можливо, варто також заглянути в свій раціон.
Оброблена їжа, смажена їжа та їжа з великою кількістю цукру можуть сприяти виникненню основного запалення, яке може спровокувати появу прищів. Дослідження показують, що дієти з високим глікемічним навантаженням або дієти, що містять багато крохмалю та цукру, пов’язані з прищами. Дослідження взаємозв'язку між споживанням молочних продуктів та вуграми вказали на молочну продукцію як на потенційну причину. Але, як зазначає це дослідження, дослідження не може розрізнити, чи це пов’язано із самими молочними продуктами чи гормонами в молоці.