Як проводити вимірювання та раніше; Після фотографій - Nutracelle
Початок роботи з вимірюваннями
Будьте готові відстежувати свій прогрес! Нам подобається використовувати вимірювальну стрічку більше, ніж шкала. І ось чому:
М'язи щільніші за жирову тканину ("жир"), тому ви могли б насправді зважувати однаково, але бути набагато жорсткішими та підтягнутими. Здійснюючи вимірювання разом із зображеннями, ви побачите свої реальні результати. Вимірюйте себе раз на тиждень і діліться цим на Nutrachat.com для ще більшої підтримки та підбадьорення!.
ПРОСТІ ПІДКАЗИ ВИМІРЮВАННЯ:
- За допомогою гнучкої мірної стрічки кожен раз вимірюйте повну відстань навколо тіла
- Переконайтеся, що кожен раз вимірюєте в одному місці, щоб бути послідовним
- Бути чесним! Коливатися можна - це ваш загальний прогрес, який ви хочете бачити!
ЧОМУ ЗРОБИТИ ПЕРЕД І ПОСЛІ ФОТО?
Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, додати м’язи, підтягнутись або просто оздоровитись, перш ніж фотографії стануть найкращим способом побачити вашу трансформацію. Звичайно, шкала покаже нам кількість втрачених кілограмів, але як ми можемо визначити, чи ми ліпили прес, розвивали красиві міцні руки чи підтягували ноги? Картинки показують нам правду! Ми бачили так багато фотографій до і після, і найкрасивіша частина про них - це те, що ми насправді можемо сказати різницю в тому, як ви ПОЧУВАЄТЕ! Ви сяєте впевненістю та щастям!