Як розмір шиї пов’язаний з хропінням та апное сну

Надмірна вага може спричинити руйнування дихальних шляхів під час сну

Джейсон Делколло, DO, сертифікований комісією з сімейної медицини. Він є викладачем Філадельфійського коледжу остеопатичної медицини, а також допоміжним факультетом за програмою проживання сімейної медицини Крозер, а також є лікуючим лікарем у сімейній медицині Глен Міллс в Глен Міллс, штат Пенсільванія.

Це може здатися дивним питанням, але як розмір шиї впливає на сон? Жінки часто не знають свого розміру шиї, а чоловіки можуть використовувати вимірювання для придбання сорочок із коміром. Дивно, але розмір вашої шиї може бути корисним для визначення ризику різних порушень сну, включаючи хропіння та апное уві сні. Це, мабуть, вірно з кількох причин. Дізнайтеся про роль Вашого розміру шиї в анатомії, пов’язаній із порушеннями дихання зі сном, такими як обструктивне апное сну.

апное

Розмір шиї та посилання на обструктивне апное сну

Чому розмір шиї може збільшити ризик апное уві сні? По-перше, у міру того, як у людини стає надмірна вага або ожиріння, однією ділянкою тіла, яка стає більше в обсязі, є шия. Тому велика шия, ймовірно, відповідає збільшенню жирової тканини в інших місцях тіла, в тому числі біля основи язика та вистилання дихальних шляхів. Окрім великого шлунка, уздовж дихальних шляхів також буде скупчуватися тканина, особливо в горлі.

Коли дихальні шляхи звужуються, існує більша ймовірність часткового руйнування, спричиняючи гіпопное або, за допомогою вібрації, звук хропіння. Він також може повністю закритися під час сну, викликаючи обструктивне апное сну.