Як тривога може призвести до порушення поведінкового харчування

порушення

Коли у вас є розлад харчової поведінки, такий як анорексія, булімія або розлад їжі, незвично для вас також є інша проблема психічного здоров’я. Ці проблеми можуть включати (але не обмежуючись ними) депресію, генералізований тривожний розлад, соціальний тривожний розлад, посттравматичний стресовий розлад та обсесивно-компульсивний розлад.

Насправді дослідження показують, що приблизно дві третини людей з розладами харчування також страждають від тривожного розладу. З них найпоширенішим є обсесивно-компульсивний розлад або ОКР. Насправді, деякі дослідження показали, що у жінок з нервовою анорексією рівень ОКР становить від 25% до 69%, а для жінок з нервовою булімією - від 25% до 36%.

У тих, хто має обидва розлади, часто розвиваються компульсивні ритуали, пов'язані з їжею, наприклад, зважування кожної порції їжі або розрізання її на крихітні шматочки, використання лише певного срібного посуду, різання їжі симетрично або навіть запої.

Інші звички, які можуть завдати великої шкоди, - це голодування або суворе обмеження калорій, щоденні вправи годинами поспіль та вжиття інших дій, які запобігають набору ваги. Незважаючи на те, що люди, які страждають цими розладами, як правило, мають недостатню вагу, вони часто все ще мають ірраціональний страх потовстіти.