Смузі з малинового зеленого чаю #smoothiesanday; Валерія Липовецький
Ласкаво просимо до мого блогу. Я мама, модель, цілісний дієтолог і творчий дух, який просто намагається збалансувати все це один день. Дякуємо, що завітали!
15 березня Смузі з малиновим зеленим чаєм #smoothiesanday
Це неділя. і ви знаєте, що означає? діти вдома, немає часу на правильний здоровий сніданок = смузі неділя!
Сьогодні я ділюсь цим смачним антиоксидантним ломким малиновим зеленим смузі. Цей коктейль упаковує так багато за так мало. Зелений чай є дивовижним джерелом антиоксидантів, які відіграють величезну роль у старінні. Також було показано, що зелений чай підвищує швидкість метаболізму та збільшує спалювання жиру, а також спортивні показники.
Малина є чудовим джерелом вітаміну С і клітковини, яка допоможе зберегти здорову функцію травлення та допоможе запобігти дисбалансу цукру в крові (усуває цю тягу!)
Грецький йогурт забезпечує чудове джерело білка, який допоможе довше залишати вас задоволеним і зробить цей смузі варіантом заміни їжі!