Як вибрати дитячу суміш

Немає недоліку у виборі дитячих сумішей (перегляньте наш посібник із найкращих дитячих сумішей). Швидка прогулянка по дитячому проходу біля вашої місцевої мішені або прокрутка формул на Amazon може досить швидко змусити вас розгубитися. Тож як ви взагалі починаєте знати, яка суміш підходить для вашої дитини?

На щастя, це простіше, ніж може здатися, якщо ви пам’ятаєте про деякі основи та поради експертів. Ми поговорили з доктором медицини Келлі Фредін - педіатром, письменницею та адвокатом охорони здоров’я, що базується в Нью-Йорку, на основі доказової інформації - про формулу всіх речей і про те, як дізнатися, що підходить для вашого малюка.

Знай свої варіанти

Перш ніж ви зможете визначити найкращі дитячі суміші для свого малюка, вам слід дізнатись про різні види сумішшів для немовлят та деякі плюси та мінуси кожного.

Типи дитячих сумішей

Існує чотири основних типи дитячих сумішей:

Формула на основі коров’ячого молока. За даними Американської академії педіатрії (AAP), суміш на основі коров’ячого молока становить близько 80% усіх проданих сумішей. Як випливає з назви, коров’яче молоко є основним інгредієнтом цього виду суміші, але молоко модифіковано, щоб зробити його безпечним та легшим для засвоювання для немовлят. Пам’ятайте, що деякі діти мають алергію на білок у коров’ячому молоці, і їм може знадобитися інший тип суміші.
Гідролізована формула. Ці типи сумішей містять білок, який вже розщеплений (гідролізований) на менші білки, які легше засвоюються. Часто продані у вигляді "спокійних" чи "делікатних препаратів", ці переварені суміші можуть бути частково або виключно гідролізовані. За даними клініки Mayo, вони розроблені для немовлят, які не переносять коров’яче молоко або суміші на основі сої, або для дітей, які страждають алергією на білок.
Соєва суміш. Формули, виготовлені з соєвого молока, містять білок (сою) і вуглеводи, такі як глюкоза або сахароза. Вони корисні, якщо ви хочете виключити продукти тваринного походження з раціону дитини або якщо ваша дитина не може засвоїти лактозу.
Спеціалізована формула. Спеціальні суміші доступні для дітей з певними медичними потребами або недоношених дітей.

Суміші для немовлят також бувають трьох видів:

Порошкоподібна формула потрібно змішати з водою.
Концентрована рідка формула також потрібно змішати з водою.
Готова до використання формула, також називається готовим до годування, попередньо змішується і не потребує додаткового додавання води.

Як вибрати дитячу суміш

Ви знаєте свої варіанти, але що тепер? Ось що слід враховувати при виборі дитячої суміші.

Доступність

Доступність - це один з найбільших факторів, який слід враховувати при виборі дитячої суміші.

"Я рекомендую сім'ям надавати пріоритет формулам для немовлят, які є доступними", - говорить доктор Фрадін. "Якщо вам важко дістатись у місцевому магазині або якщо ви подорожуєте, це може спричинити непотрібний стрес".

Не витрачайте занадто багато часу на наголос на формулу торгової марки магазину проти назви торгової марки. "Формула торгової марки для всіх цілей і цілей однакова з формулою торгової марки", - каже вона. "Більшість мам-лікарів, яких я знаю, вибирають формулу торгової марки, щоб заощадити гроші".

Те саме стосується органічного та неорганічного. “Органічні суміші не повинні містити інгредієнтів, які генетично модифіковані, і, можливо, з меншою ймовірністю містять сліди пестицидів та гормонів росту. Якщо ви можете собі це дозволити, я б використовував органічну їжу, хоча доказів користі від органічної суміші небагато. Звичайно, я вважаю за краще, щоб дитину годували неорганічними сумішами, ніж сім'я, яка перебуває у стресі, і нормуючи більш дорогу органічну суміш ".

Фрадін також застерігає від використання імпортних формул, таких як HiPP або Holle. “Оскільки вони не схвалені FDA, компанії, які продають, роблять це без нагляду. Є багато проблем, включаючи безпеку, незрозумілі інструкції щодо змішування та відсутність регулювання FDA », - каже вона.