ЯК ВИБРАТИ ПРОГРАМУ MELISSA ALCAN TARA @FITGURLMEL

Ви можете вибирати між моїми програмами «Вбудована естетика», «10 підвісних підколінних сухожилків» та 8-тижневими програмами «Скульптор тіла», але як дізнатися, яка з них підходить саме вам?!

Я ОТРИМАВ ВАС! Замість того, щоб говорити лише про функції та компоненти, нижче я створив список можливих цільових сценаріїв, які допоможуть вам визначитися:

Я роками працював і знаю назви вправ і тренувань у комерційному тренажерному залі, зараз я прагну перейти на наступний рівень у своєму статурі:

У своєму житті я ніколи не працював, але хочу схуднути та почуватись комфортно в тренажерному залі:

Я знаю, як харчуватися, щоб отримати бажані результати, але з якихось причин я не можу підтримувати дієту більше декількох місяців:

Я не знаю, що їсти, щоб отримати бажані результати, але я маю досвід підняття тягарів і відчуваю себе там дуже впевнено:

Я просто хочу схуднути і прийти у форму, але не хочу виглядати надмірно мускулистою:

Я хочу стати дурним, але також виглядати гарячо, і мені потрібна допомога в очищенні харчування:

Я хочу максимально швидко знизити вагу здоровим способом:

Я дуже хочу попрацювати над розвитком видобутку та ніг, які стосуються моєї верхньої частини тіла:

Я хочу мати можливість тренуватися, харчуватися і виглядати добре в довгостроковій перспективі:

У мене є тілесні ушкодження, які заважають мені піднімати надзвичайно важкі, але мені стає краще і я хочу повернути своє тіло:

Я хочу абс !:

Мені більше 40 років, і я мало досягнув успіху в дієтах, і я не впевнено працюю в тренажерному залі:

Я просто шукаю зміну тренувань, яка кидає мені виклик і яка може дозволити мені стати трохи сильнішою та естетичнішою:

Як зрозуміти, скільки їсти, щоб схуднути?

Я знаю, як потренуватися, але моя дієта настільки нудна, ніби я можу мати естетичну статуру або насолоджуватися їжею, але не те й інше:

Я тренуюсь певний час і маю хороші результати, але мій задній ланцюг (підколінні сухожилля + сідниці + поперек), схоже, відстає в порівнянні з верхньою частиною тіла:

Я хочу зосередитись на розробці міцного ядра, але також хочу, щоб моя здобич не відставала від темпу:

Я прагнув посилити свої тренування СКРІЗЬ і хочу мати міцні ноги, серцевину і тугу, але вбивчу верхню частину тіла:

Я шукаю навчальне програмування, яке дозволить мені стати сильнішим, але враховуючи наявність естетичної статури:

Я роками працював, знаю назви вправ і тренуюсь у комерційному тренажерному залі, зараз я прагну перейти на наступний рівень у своїй фігурі: БЛОС ТАК, я вас зрозумів! Киньте все, що робите, і почніть мою програму навчання з побудованої естетики ЗАРАЗ. Шукаєте щось більш сфокусоване на ногах та гібридні тренування верхньої частини тіла, тоді це 10Pack Hamstrings!

програму

Я ніколи в житті не тренувався, але хочу схуднути і почуватись комфортно в тренажерному залі: Оскільки ви ніколи не тренувались, ваші нерви та м’язи повинні звикнути працювати разом і стикатися з опором. Крім того, важливо починати десь там, де інтенсивність тренувань, але не стільки ймовірність неправильних схем рухів, рухаючи свої межі. У цьому випадку я рекомендую свого 8-тижневого скульптора для тіла.

Я знаю, як їсти, щоб отримати бажані результати, але з якихось причин я не можу підтримувати дієту більше декількох місяців: Ну, "дієти" за своїм дизайном нестійкі, вам потрібен спосіб зрозуміти, що їсти протягом тривалого періоду часу таким чином, щоб доставка поживних речовин була максимальною, але ви також живете своїм життям. У цьому випадку я рекомендую отримати моє керівництво 365 Fit Food, а також почати займатися вбудованою естетикою.

Я не знаю, що їсти, щоб отримати бажані результати, але я маю досвід підняття тягарів і відчуваю себе там дуже впевнено: КРАСИВО! Вам потрібен план, без якого немає жодної мети для нападу. Завантажте мій посібник з приготування їжі 365 Fit, а також починайте робити Вбудовану естетику якомога швидше. Ця комбінація дозволить вам побудувати тіло, яке ви хочете, і підтримувати його, ви будете знати, як це діє на харчування, а не на калорії.

Я просто хочу схуднути і прийти у форму, але я не хочу виглядати надмірно мускулистим: вам потрібен повноцінний пакет харчування та тренувань, і ви хочете мати можливість масштабуватися та вбудовувати в стійкий підхід. Моя 8-тижнева програма Body Sculptor - це ваш вибір у цьому випадку. Крім того, як тільки ви його завершите, я хотів би, щоб ви перейшли на 10Pack Hamstrings і продовжили розвиток нижньої частини тіла + серцевини!