Як відмова від алкоголю допомогла цій мамі схуднути на 20 кг і заощадити 200 доларів на тиждень!
Цілком дивно, наскільки алкоголь може сприяти набору ваги.
Просто скоротивши щотижневе споживання випивки, ви змогли побачити ВЕЛИЧЕЗНІ відмінності у своєму шляху до схуднення - як з’ясувала ця мама.
Як відмова від алкоголю допомогла цій мамі схуднути на 20 кг
Алісія Сімс каже, що вона та її чоловічок Даніель перебирали б приблизно 24 банки пива на тиждень.
"Ми легко переглядали дві коробки пива на тиждень, іноді і більше" вона каже. "І ми витрачали понад 200 доларів щотижня!"
Алісія каже, що кинула пити, коли дізналася, що вагітна донькою. Однак після свого народження Алісія сказала, що буде вдома, граючи у відеоігри, і легко споживатиме кілька банок пива, навіть не підозрюючи про це.
Але алкоголь не єдине, що сприяло її набору ваги. Алісія виявила, що робила кілька невдалих виборів їжі, таких як їжа на винос, піца та фаст-фуд.
Найтяжче, Алісія каже, що нахилила вагу до 100 кг.
Ми постійно були млявими
"Ми постійно були роздутими, млявими і витрачали багато вихідних, ленячи на дивані", вона каже.
"Ми просто зателефонуємо до фаст-фуду. Піца, пиво, відеоігри, фаст-фуд та похмілля були нашою реальністю кожні вихідні протягом місяців. Фізичні вправи були брудним словом, і приготування здорової їжі було останнім, що нам спало на думку.
"Мені стає нудно від того, як погано нам було раніше".
У 2016 році Алісія побачила рекламу для «Здорової мумії» у Facebook і вирішила придбати частину нашого Здорові муміє смузі “Спробувати”.
Алісія випила Здорові муміє смузі як замінник їжі, і вона почала помічати, що втрачає вагу. Тож, у січні 2017 року вона записалася на свій перший 28-денний виклик втрати ваги допомогти їй підтримати її подорож до схуднення.
"Здорова мумія навчила мене про важливість здорового харчування та про те, скільки порожніх калорій я витрачав на пиво" вона каже.