Як виглядає 200 калорій їжі на забавній планеті
Ми всі знаємо, що різна їжа містить різну кількість калорій. Наприклад, каші мають менше калорій, ніж, скажімо, сир, саме тому чаша з крупами наповнить вас, не відчуваючи значного відгодівлі. Те саме не можна сказати про сир. Ті, хто займається фітнесом або займається легкою атлетикою, можуть навіть загриміти язиком точну кількість калорій, яку містить будь-яка кількість їжі. Однак одна справа просто знати, а зовсім інша - бачити це на тарілці.
Веб-журнал Wisegeek провів дослідження 71 різноманітної їжі, кожна пропорційна до кількості 200 калорій, і сфотографував результати. Ці фотографії дають новий контекст цифрам, які могли б здатися безглуздими на харчовій етикетці. Найголовніше, це дозволяє розмірити їжу так, як вони ніколи раніше цього не робили.
"Якщо ви вважаєте, що ціла тарілка брокколі містить таку ж кількість калорій, як і маленька ложка арахісового масла, ви можете подумати двічі наступного разу, коли будете приймати рішення, що їсти", - пише автор Л.С. Вінн. “За даними Міністерства сільського господарства США, середня доросла людина повинна споживати близько 2000 - 2500 калорій, щоб підтримувати свою вагу. Іншими словами, у вас є фіксована кількість калорій, яку ви «витрачаєте» щодня; на основі наступних фотографій, що б ви їли? "
496 мл або 17,50 унції кока-коли = 200 калорій