Як вирішення мого дзеркала допомогло самооцінці; Форма схуднення
Один письменник пояснює, як відмова від цього предмета допомогла їй схуднути та відновити самооцінку
Останнім часом щось хороше відбувається - я почуваюся підтягнутішим, щасливішим і керованішим. Здається, мій одяг підходить краще, ніж раніше, і я більш енергійний і впевнений у собі. Ні, це не остання модна дієта. Я нічого не змінив у своєму тренуванні. Ось у чому річ: я більше не володію дзеркалом у повний зріст.
Дзеркала для мене не завжди були проблемою. Коли я був молодим, я навряд чи задумувався над своїм роздумом. Я була худенькою дитиною - маленькою дівчинкою з ненажерливим апетитом та нескінченною енергією. Будучи підлітком, я міг їсти те, що хотів: сирну курячу кальцону Буффало, великі порції неперевершених спагеті моєї мами, бутерброди, завалені холодними нарізками. Навіть під час коледжних вечорів, коли я сильно пив і їли пізно ввечері, я їв лише кілька допоміжних кілограмів. Насправді я полюбив їжу настільки, що після роботи закінчив її, коли став помічником редактора національного продовольчого видання в Нью-Йорку.