Як втирання нігтів може мати значну користь для волосся; Більше! Блог NailSpaExperience
Зміст
Перше сиве волосся я помітив у підлітковому віці.
Він стояв довго, гордо і майже грізно, що змусило мене почуватися досить переможеним. Здавалося, трагедія вразила мене в дуже молодому віці. Моя мати звинувачувала це у відсутності змащення волосся, дієти, гормонів, стресах у школі та мільйоні інших речей.
Ось тоді моя бабуся, маючи багаторічну мудрість за поясом, попросила мене спробувати Балаям або терти цвяхи один про одного, щоб насолодитися перевагами для мого волосся.
Як і я, якщо ви стикалися з проблемами, пов’язаними з волоссям, то я впевнений, що хтось, безумовно, запропонував протирати ці проблеми протиранням нігтів. Альтернативна рефлексотерапія вже деякий час наголошує на перевагах розтирання нігтів. На перший погляд це здається чудодійним засобом для вирішення ряду питань. Однак справжнє запитання продовжує залишатися високим - чи тертя нігтів - це просто роздутий міф чи реальність? Давай дізнаємось!
Що таке розтирання нігтів?
Назва цілком зрозуміла: розтирання нігтів відноситься до практики тертя нігтів один про одного. Стародавня індійська практика йоги позначає розтирання нігтів як "Балаям". Складене слово Balayam походить від двох слів - bal, що означає волосся, і vayayam, що означає вправу. Отже, в основному Balayam, або розтирання нігтів, це вправа для волосся.
Ряд майстрів аюрведи, акупресури та йоги рекомендують Balayam для лікування проблем з волоссям, включаючи випадання волосся, передчасне посивіння, облисіння, облисіння і навіть безсоння! Було помічено, що результати вправ на розтирання нігтів поступово вимагає часу для повного ефекту. Зазвичай на це потрібно щонайменше 3-4 місяці переваги вправ для розтирання нігтів показати.
Втирання нігтів - наука або казка старих дружин?
Перш ніж випробувати Балаям, вам буде цікаво, яка наукова причина підтримує техніку розтирання нігтів. Ось різні думки, ідеології, гіпотези та теорії, які я з’ясував, які намагаються довести, як працює розтирання нігтів:
Втирання нігтів: науково обгрунтовані теорії
Теорія переваг втирання нігтів на основі стовбурових клітин дорослих
Стовбурові клітини - це недиференційовані клітини, які мають унікальну здатність розвиватися в спеціалізовані клітини. Вони відповідають за заміну або регенерацію клітин і тканин, які або втрачені, або пошкоджені. У двох словах, вони відповідають за ремонт та реставрацію. Як заживає поріз або рана? Через стовбурові клітини!
Стовбурові клітини в основному бувають трьох типів - ембріональні, пуповинні та дорослі стовбурові клітини. Кожен із цих типів стовбурових клітин здатний до самовідновлення. По завершенню ембріонального розвитку в організмі присутні дорослі стовбурові клітини.
Зараз ми всі знаємо, що волосся виходить із волосяного фолікула. Опуклість волосяного фолікула також містить дорослі стовбурові клітини, які допомагають у харчуванні, зростанні, відростанні та здоров’ї вашого волосся. Подумайте про волосяний фолікул як про лоно, а про опуклість дорослих стовбурових клітин як про пуповину, тоді як ваше волосся є ембріоном.
Тепер, згідно з теорією дорослих стовбурових клітин, розтирання нігтів надсилає повідомлення в мозок, а це, в свою чергу, сигналізує про дорослі стовбурові клітини, що знаходяться у волосяних фолікулах. Отримуючи хімічні нейромедіатори з мозку, дорослі стовбурові клітини ініціюють процес виробництва нових волосяних фолікулів або починають омолодження пошкодженого волосяного фолікула. Таким чином, переваги втирання нігтів включають ріст/відростання волосся разом із поліпшенням якості волосся.
Теорія переваг втирання нігтів на основі рефлексотерапії
Рефлексотерапія передбачає застосування тиску на певні частини рук, вух і стоп, які зазвичай називають «рефлекторними зонами», щоб полегшити певні залози, органи або частини тіла. Точковий масаж дзвонить у дзвоник?
Рефлексотерапія майже однакова. Згідно з рефлексотерапією, рефлекторні зони безпосередньо пов’язані з частиною тіла, органом або залозою, і, застосовуючи різний тиск, полегшується біль, стрес та дискомфорт.
Відповідно до таблиць рефлексології, волосяні фолікули, що знаходяться в шкірі голови, безпосередньо пов’язані з нервовими закінченнями, що знаходяться в нігтьових ложах і під нігтями. Отже, розтирання нігтів стимулюватиме і стимулюватиме приплив крові до шкіри голови.
Як би там не було, всі ми знаємо про загальновідомий факт: чим більше кровопостачання отримує певна частина тіла, тим здоровішим воно буде. Посилений приплив крові до шкіри голови оздоровить її. Здорова шкіра голови може ефективно живити волосяні фолікули, тим самим зміцнюючи волосся, запобігаючи випадінню та підвищуючи якість волосся.
Йогічна та аюрведична теорія за розтиранням нігтів
Незважаючи на незрозумілість загальноприйнятої науки щодо ефективності натирання нігтів, Аюрведа досить голосно висловлюється про те, як працює ця техніка. Це лише доводить, що наші предки значно випереджали свій час.
Відповідно до Аюрведи, волосся та нігті вважаються мала, які в основному є рудиментарними побічними продуктами метаболічної діяльності, відповідальними за формування кісткової системи (asthi dhatu).
Уявіть, що ваше волосся та нігті схожі на бур’яни, які ростуть, коли ви доглядаєте за садом, який є вашою кістковою системою. А тепер подумайте, якщо ви піклуєтесь про плани у своєму саду, тобто вносите добрива, поливаєте, даєте йому достатньо сонячного світла тощо, навіть бур’яни розвиватимуться відповідно. Нехтуйте своїм садом, і рослини разом із бур'янами загинуть.
За тією ж схемою, подібно до кісткової системи, нігті та волосся також реагують на три гумори (або доші), а саме на Вату, Пітту та Капху. Дисбаланс цих дош відображається на організмі людини. У цьому випадку вплив Вати та Пітти призводить до витончення волосся, посивіння, випадіння волосся та лупи. Припустимо, ви занадто концентруєтеся на поливі рослин, не звертаючи особливої уваги на добрива чи сонячні промені. Звичайно, способом вирішення цієї проблеми було б досягти правильного балансу між трьома дошами.