Як вважати себе худим Висловіть свій коментар
РОЗВ'ЯЗИвши власні складні стосунки з їжею, гуру дієти Маріса Пір розкриває секрет зміни назавжди.
З її гламурною блондинкою та зоряною клієнтурою неможливо уявити, що гуру дієти та психотерапевт Маріса Пір колись переживала секунду незахищеності.
У свої 47 років вона, здається, має все - харизму, зовнішній вигляд та список клієнтів, який включає рок-зірок, королівських та олімпійських спортсменів.
Маріса була резидентом гіпнотерапевта в клубі ITV Celebrity Fit Club, а в даний час дієтологом New Boot Camp, першої британської програми зниження ваги для жінок лише вдома.
Окрім своєї бурхливої кар’єри в ЗМІ, вона має дві процвітаючі практики в Лондоні та Лос-Анджелесі, і щойно видала свою третю книгу про самодопомогу “Думай себе тонким” (Little Brown, £ 9,99).
Проте, незважаючи на свій очевидний успіх, вона зізнається, що не завжди була впевненою в собі жінкою, якою є сьогодні. "Правда в тому, що я провела 20 років, борючись із переїданням, а потім з нав’язливими дієтами та фізичними вправами", - зізнається вона. «Я був пухким підлітком і мав неймовірно солодкі зуби. Я ніколи не міг протистояти тортам та печиву, і я весь час жадав вуглеводів.
«Як результат, у мене був величезний шлунок, і я завжди був на дієті. Я абсолютно ненавидів те, як я виглядав, і іноді мені було важко думати про щось інше ".
Коли вона досягла 20-х років, одержимість Марісою їжею та фізичними вправами стала ще більш екстремальною. Після закінчення університету вона стала інструктором з аеробіки в студії танцю "Ананас" і мала такий успіх, що незабаром виявила, що викладає аеробіку Джейн Фонда в Лос-Анджелесі.
"Перебування в Лос-Анджелесі на початку вісімдесятих було шаленим часом, коли індустрія тренувань процвітала, і всі були повністю зосереджені на тому, щоб бути якомога худішими", - згадує Маріса. "Не дивно, що я став жертвою цього, і хоч би скільки ваги я втратив, я ніколи не почувався достатньо добре".
Як інструктор з аеробіки, вона вправлялася чотири-п’ять годин на день, надаючи їй ідеально підтягнуту фігуру восьми розмірів, а хлопцем у неї був гарний футболіст.
“На перший погляд, все було чудово. Здавалося, у мене ідеальне тіло, і на той час я жив у жилетах і відрізаних колготках, але яким би гарним я не був, я ніколи не почувався досить струнким і завжди бився, щоб їсти якомога менше ».
Але її проблеми з їжею були нічим у порівнянні з божевіллям, яке відбувалося навколо неї.
«На мої уроки приходили б дівчата, які були настільки сильними анорексіями, що сідали б у таксі, закутані в ковдри. Вони серйозно хворіли, але чесно вважали, що їм потрібно спалити калорії у своєму ліці від кашлю.
"Звичайно, я відвернув їх, але частина мене точно знала, звідки вони беруться".
Тоді Маріса жила в квартирі з анорексиком та буліміком, тому її власна поведінка не здавалася зовсім незвичною. "Поворотним моментом для мене стало те, що я встала посеред ночі, щоб виявити, що моя булімічна сусідка істерично намагається розморозити сирник на сковороді, перш ніж з'їсти цілу партію в потоці сліз",.