Як засновник LEKfit зломлює її замовлення Starbucks Ну добре

Тренер знаменитостей Лорен Клебан має багато енергії. І їй якось доводиться: Її 55-хвилинні заняття, які включають поєднання танців, кардіо на батуті та тренування з опору, не зовсім схожі на неквапливу прогулянку в парку чи розслаблюючу медитацію. Зараз вона ділиться своїм рецептом ранкової кави, який тримає її як Кролика Енерджізера протягом усього дня.

lekfit

У своєму останньому бюлетені засновник LEKfit повідомив шанувальників - серед них Зайнятий Філіппс, Джуді Грір та Хіларі Керр - про те, як вона готує свою страву, і все починається у Starbucks. Після замовлення капучино з мигдальним молоком Venti трьома пострілами Клебан вирушає додому, щоб додати в неї спеціальну суміш добавок.

"Я додаю морський колаген для волосся, шкіри, нігтів, кісток і суглобів", - написала вона. "З віком процес вироблення колагену в організмі починає сповільнюватися, тому прийом добавки може допомогти зберегти гнучкість суглобів, щільність кісток, а волосся, шкіру та нігті живити".

Далі Клебан додає тонік для надниркових залоз від свого трав'яного алхіміка Чандри Скофілд, щоб допомогти боротися з втомою надниркових залоз.