Як зробити велосипед нерухомим для фізичних вправ вдома - DIY BikesGuider
Багато людей, можливо, захочуть продовжувати їздити на велосипеді, коли сили природи перешкоджають; приклад - коли буря і дощ. Ну, не хвилюйтеся, вам потрібно лише встановити кілька простих конструкцій вдома, і ви швидко їдете. Це можна зробити простіше, якщо ви знаєте, як зробити велосипед нерухомим для вправ.
Багато людей обирають можливість почати їздити на велосипеді в приміщенні, особливо коли вартість цілком доступна кожному. Виконання цих простих кроків наблизить вас на крок до побудови велосипедних роликів та підставок та продовження вправ удома.
Отже, якщо ви шукаєте способи роботи всередині, не обов’язково витягуючи гроші з кишень за щомісячну плату за тренажерний зал, одночасно працюючи в зоні комфорту вдома та стежачи за своїми дітьми чи телевізійними шоу, є великий шанс, що ви прийшли в потрібне місце.
Метод, як зробити велосипед нерухомим
Спосіб перший - Велосипедні ролики
Ролики мають додаткові переваги - бути швидшими, досить цікавими, і все, що вам потрібно зробити, це просто розмістити велосипед правильно і почати. Тренування також залучатимуть все тіло.
Деякі люди можуть вважати, що вартість коштує трохи нестабільно, оскільки вона коштує двісті доларів, але якість того вартує.
Для того, щоб це налаштувати, спочатку потрібно знайти місце у своєму будинку, де є місце для розміщення велосипеда та підставки. Це буде працювати краще в місці біля стіни, де є щось інше.
Знайдіть ділянку шириною вісім футів і на одну ногу довше велосипеда, щоб розмістити ролики. Площа буде набагато кращою, якщо це буде відкритий та вільний простір.
У деяких випадках ви можете впасти, тому вам потрібно розмістити його в зоні, де є ганчірки, килимки або щось інше, щоб або зламати ваше падіння, або зменшити травми. Пляма також повинна бути рівною.
Почніть з того, що покладете підставки так, як ви хотіли б. Найдовша сторона ролика повинна розташовуватися на відстані лише шість дюймів від стіни. Це для того, щоб можна було утриматися біля стіни, щоб стійко утримуватися.
Почніть з розміщення велосипеда біля стіни, безпосередньо між пристроєм ролика та стіною. Це дозволить вам встановити ролики наступним кроком. Все це робиться шляхом вимірювання відстані на велосипеді, просто між двома осями.
Під час руху передня шина почне рухатися поверх переднього ролика. Загалом, однак, центральний та задній ролики повинні знаходитись під задньою віссю приблизно на два-три дюйми до передньої та задньої її частин, закріплюючи заднє колесо на верхній та внутрішній стороні обох роликів однаково.