Як зробити власний фруктовий йогурт
Ми дуже раді, що Шері Нойфельд із кухні Simplicity повертається як постійний співавтор. Ласкаво просимо, Шері!
Коли я веслував, йогурт із фруктовим дном завжди був моїм улюбленим. Я так схвилювався, коли побачив би одну упаковану в моєму ланч-боксі. Якось вони завжди здавались більш ароматними, ніж звичайний йогурт і Мені сподобалось, як маленькі шматочки фруктів додадуть у рот припливу смаку.
Я все ще прихильник йогурту, але мені важко вживати ті продукти, які мають підроблений або оброблений смак. Все, що має “смак” і не містить фруктів, дає мені трохи хебі-джибі.
Їжа йогурту - це щоденне явище для мого сина, тому я намагаюся і переконуюсь, що йогурт, який я купую, має справжні плоди. Один із способів забезпечити це - зробити власноруч.
Навіщо робити своє?
Може здаватися безглуздим робити власний йогурт, коли існує так багато брендів, але ось деякі причини, за якими ви можете спробувати.
Це адаптивно
Більше не слід шукати в магазині ідеальний аромат, який сподобається всім. Ти можеш робіть партію відповідно до симпатій та антипатій вашої родини. Нижче я розповім більше про те, як ви можете це зробити.
Ви можете зробити їх без алергенів
Перші кілька місяців життя моєї доньки я не міг приймати молочні продукти, бо це засмучувало її шлунок. Я перейшов на сою на деякий час, але, чесно кажучи, мені це не сподобалось. Додавання фруктів, безумовно, зробило його набагато стерпнішим. Якщо у вас чи ваших дітей є будь-яка чутливість Ви можете виготовити стільки різновидів, використовуючи відповідний йогурт, що навіть любитель, що не займається йогуртами, може перетворитися.