Яка худенька Ксенія Бородіна

Це говорить телеведучому, дієтологу про допомогу та раціональному меню, що воно не звертається. Сама дівчина знала, що для поліпшення форми та скидання зайвих кілограмів доводиться поєднувати очищення тіла зі спортом. Ось чому Ксенія почала часто ходити в спортзал, також багато гуляла з новонародженою донькою і проводила тренування вдома.
Що стосується їжі, то тут відповіддю на питання про те, наскільки худий Бородін, будуть огірки. Овочева дієта позбавляє від токсинів в організмі, насичує його вітамінами і для схуднення, не голодуючи. Бородін сказав: «Огірок, поки я багато їв. Вони подавали мені сніданок, обід та перекуси ”. Овочі можна поєднувати з м’ясом та іншими продуктами. Головне - відмовитися від солодощів. За словами Ксенії, солодощі - це біла смерть. Прості вуглеводи дають мозку ендорфіни, але позбавляють нас можливості відчувати себе красивими та стрункими.