Які калорії містять алкоголь і як його спалити

Ця нахабна пінта після роботи може додати дюймів до вашої талії

калорії

Дані нового дослідження показують, що дуже мало людей уявляли, що велика склянка вина може містити стільки калорій, скільки пончик.

Рішення, яке виявило дослідження Королівського товариства громадського здоров’я (RSPH), полягало в тому, що двоє з трьох опитаних підтримували ідею відображення калорій на етикетках напоїв.

Чи знаєте ви, скільки калорій має ваша улюблена їжа порівняно з алкогольним напоєм?

Келих вина

Стандартна склянка вина об’ємом 175 мл містить від 126 до 160 калорій залежно від його міцності. Нижня фігура така ж, як мініатюра Героя Кадбері, остання - шматочок насиченого торта Мадейра.

Як її спалити: Щоб її спалити, потрібно більше 15 хвилин бігу.

Йдіть великим на Шаблі зі склянкою 250 мл, і ви можете набрати 228 калорій, стільки ж, скільки морозиво Корнетто або два рибні пальці.

Як її спалити: Щоб її спалити, потрібно було б півгодини їзди на велосипеді.