Якщо вас обманюють, це може залишити вас; емоційно знищений; - тут; s як рухатись далі - Національний
Близько двох років тому Алекс випадково дізналася, що її чоловік займається романом.
42-річна Торонто (яка вирішила не повідомляти своє ім'я) натрапила на інформацію, яка вказувала безпосередньо на її партнера, що мав роман майже 20 років ".
"Це було схоже на удар у живіт", - каже вона. "Я був емоційно знищений".
Після конфронтації зі своїм партнером роман було відмовлено. Він був типом чоловіка, котрому всі любили бути поруч, і був неймовірно приємним. Для нього невірність здавалася нетиповою, тим більше, що до цього пара працювала над тим, щоб залагодити свій шлюб.
Зізнавшись у справі, вони знову спробували змусити справи зайти, і цього разу Алекс залишив м’яч на своєму майданчику. Але до кінця минулого року він зібрав валізи та виїхав.
"Зараз у мене рік розлуки, і я не маю наміру збиратися знову ... він уже перейшов з іншою людиною".
Початкова реакція
Доктор Карлен Коста, сексолог і психотерапевт, каже, що важко передбачити, як люди реагують на новини про те, що їх обманюють, але багато хто в підсумку приймає рішення, про які згодом шкодує.
"Більшість людей збиваються з толку, але правильна реакція насправді полягає у тому, щоб взяти інформацію, зробити крок назад і піти".
Вам також слід уникати спроб зібрати справу між собою - хоча це неймовірно заманливо, каже Івонн Філлер, терапевт і керуючий директор клініки The Affair, що базується в Великобританії.
"Ви хочете знати основні факти та те, що сталося від вашого партнера", - говорить вона Global News, замість того, щоб покластися на іншу людину або соціальні мережі, щоб розповісти вам історію.
Для Марії, 49 років, з Торонто, вона навіть не підозрювала, що її чоловік зраджував їй протягом 15 з 23 років, коли вони були разом.
"Це була зрада на багатьох рівнях", - говорить вона Глобальним новинам. "Він був справді добрим брехуном".
Марія дізналася про роман свого чоловіка після того, як він зізнався в цьому своєму другу. Він зізнався, що мав емоційний роман, але згодом зізнався, що це тривало вже більше десяти років з різними людьми.
Пара намагалася змусити шлюб працювати, але врешті-решт розлучилася в березні.
"Відразу після того, як ми розлучилися, у мене були відновлені відносини, і я дійсно мала потребу", - продовжує вона. “Це була постійна потреба в схваленні, яка переросла у страх перед тим, як люди залишать мене або виявляються недостатньо хорошими. Я ходив на багато терапій ".
Затяжний вплив
Піддані обману можуть тривалий час впливати на психічне здоров’я людей, самооцінку та загальну впевненість, каже Філлер.
Її клініка в Лондоні бачить людей на всіх етапах справ, і вона додає, коли когось обманюють, це може вплинути на кожну частину їхнього життя.
"Існує справжній початковий шок, паніка та глибокий смуток і втрата", - говорить вона Глобальним новинам. "Вони впадають у гнів, тоді виникає трохи провини, депресії, і ви виходите з іншого боку, починаючи знову бачити світло".