Рецепт макаронних виробів з вершкового лосося та брокколі - ресурси для схуднення
Проста вершкова страва з макаронних виробів, яка кожного разу потрапляє в очі. Дуже швидко і легко зробити це блюдо можна приготувати лише за 20 хвилин.
-
Рецепт робить: 1 порція Час підготовки:
10 хв Час приготування: 10 хв Калорії: 377
за порцію Температура духовки ->
Інгредієнти
- 88г брокколі
- 100г варених, цільнозернових фузіллі
- 125г консервованого лосося рожевого кольору
- 50 г легкого сиру, часнику та трав
- 100г хрусткого салату
Метод
- Підготуйте брокколі квіточки і злегка зварити.
- Приготувати макарони відповідно до інструкцій щодо пакетів.
- Помістіть макарони на сковороду з квіточками брокколі, лосось рожевий і нежирний м’який сир. Нагрівайте обережно (додаючи трохи води, якщо потрібно, щоб страва не липнула), поки трубопроводи не стануть гарячими.
Подавати з салатом.