Йога-дієта REBOOT NYC Meetup Yoga With Adriene

У сьогоднішньому відеоблозі я відповідаю на ваші запитання про те, що їсти для йоги. Крім того, вигук спільноти REBOOT і початок планів для зустрічі в Нью-Йорку! Знайдіть те, що добре!

yoga

Взаємодія читачів

Коментарі

Швидке запитання ... скільки ще буде доступна ваша перезавантаження? Я хотів стати членом, але, на жаль, настільки хорошим, як це є, я не мав зайвих коштів і не хочу пропустити це! Мені подобаються ваш веб-сайт і відео, ви серйозно допомагали мені займатися йогою щодня.
Дякую!

Справді Адріен, це найкраща порада, яку я коли-небудь чув про їжу та дієту! Іноді буває складно просто слухати наше тіло, коли справа стосується їжі, і я борюся з одержимістю тим, що я їжу або що маю їсти. Але, так, я знаю, я повинен слухати своє тіло. Ваші слова - саме те, що мені було потрібно, ДЯКУЮ!

Я почав займатись йогою йогою для початківців зовсім недавно. Мене справді надихнуло це відео, і, на мою думку, це головним чином завдяки вашому ставленню та стилістичним манерам. Однак я дізнався, що після того, як я виконую Позу собаки вниз, я відчуваю дещо запаморочення та запаморочення. Це може бути через мій вік - мені 53 роки, чи щось інше. Я не знаю, чи слід мені продовжувати цей клас так, як я планував.