Калькулятор Katch-McArdle

Цей калькулятор Katch-McArdle - ще один інструмент, який може допомогти вам зберегти здоров’я та форму. Формула Катча-Макардла дозволяє вам розрахувати свою базальну швидкість метаболізму (BMR), яка є мінімальною кількістю калорій, необхідних вашому тілу на день, щоб продовжувати функціонувати, припускаючи, що ви не повинні робити вправи протягом цього дня. Це рівняння відрізняється від рівняння Гарріса-Бенедикта, оскільки враховує худу масу тіла.

Що таке калькулятор Katch-McArdle?

Калькулятор Katch-McArdle - це швидкий і простий інструмент, який дозволяє вам розрахувати BMR. Базальний рівень метаболізму - це кількість енергії, яку людина використовує у стані спокою протягом доби.

Якщо вас цікавлять інші формули, що обчислюють BMR, можливо, ви також захочете перевірити рівняння Міффліна Ст-Жеора.

---