Калькулятор швидкості метаболізму (RMR)

Визначає швидкість обміну речовин у стані спокою, тобто кількість калорій, необхідних організму для спокою, щоб підтримувати свої нормальні функції.

швидкості

Надішліть нам свій відгук

Кроки щодо друку введених даних та результатів:

1. Заповніть калькулятор/інструмент своїми значеннями та/або вашими варіантами відповіді та натисніть Обчислити.

2. Потім ви можете натиснути на Кнопка "Друк", щоб відкрити PDF-файл в окремому вікні із входами та результатами. Ви можете додатково зберегти PDF-файл або роздрукувати його.

Зверніть увагу, що після закриття PDF-файлу потрібно натиснути кнопку «Розрахувати», перш ніж спробувати відкрити його знову, інакше вхідні дані та/або результати можуть не з’явитися в pdf-файлі.

RMR формули

Швидкість метаболізму в спокої (RMR), також відома як базальна швидкість метаболізму (BMR), являє собою кількість енергії, що витрачається організмом щодня під час відпочинку (або під час сну), щоб зберегти життєво важливі функції, такі як дихання або серцебиття, але без додаткових діяльність.

Формули, що використовуються в калькуляторі вище, залежать від того, чи вводяться дані в метричній або англійській системі, і є рівняннями Гарріса-Бенедикта для базального рівня метаболізму: