Калорії соняшникової олії (111кал12г) та факти харчування - калорійність
Факти харчування та підраховуйте калорії в їжі
Калорії соняшникової олії та швидкий огляд фактів харчування
Соняшникова олія - це рослинна олія, яка корисна для вашої шкіри. Окрім того, що його використовують у кулінарії, він використовується для виготовлення багатьох косметичних продуктів завдяки перевагам, які він надає у догляді за шкірою.
Він витягується з ендосперму насіння соняшнику з використанням високого тиску перед очищенням. В даний час його добувають з використанням органічного розчинника для зменшення виробничих витрат.
Кажуть, що запах соняшникової олії є нічим приємним, тому його часто використовують у смажених стравах. Соняшникова олія з високим вмістом олеїнової кислоти називається високоолеїновою соняшниковою олією.
Зображення соняшникової олії
Додаткові факти щодо соняшникової олії
| Калорійність | |
| Дієтичність | |
| Задоволення апетиту | |
| Харчова цінність | |
| Вміст води | 0 (%) |
| Відмовити | 0 (%) |
Факти харчування соняшникової олії (1ст.л. 12г)
Відображена інформація про харчування, така як відсоткова вартість їжі та шкала балансу ПФК, базується на дієті 1800 калорій для жінок у віці від 18 до 29 років, що важить близько 112 фунтів, і щоденних харчових потребах.
【Калорії та склад макроелементів】
（Відсоток їжі）
【Баланс PFC】
Калорії соняшникової олії на 12 г (1 ст. Л.) Становлять 111 калорій. Підрахована соняшникова олія становить 921 кал на 100 грам, що становить 80 кал, що еквівалентно 8,69 г з 12 г переважно жиру, 0 г вуглеводів, 0 г білка в 12 г, при цьому багате на вітаміни та мінерали, такі як вітамін Е альфа-токоферол та вітамін К.