Калорії, спалені під час йоги Равіана

Вхід користувача

  • Додому
  • Про йогу Кундаліні
  • Про Ана та Раві
  • Розклад туру
  • Магазин йоги
  • Йога Мистецтво
  • Потоки йоги
  • Архів йоги та здоров’я
  • Підготовка вчителів
  • Вчителі Равіана
  • Новини та преса
  • Зв'яжіться з нами
  • Пожертвувати

З: Я вже кілька місяців стежу за DVD-дисками з йоги, які я, до речі, люблю. Мені було просто цікаво, скільки калорій ви спалюєте, наприклад, у DVD-програмах "Yoga Beauty Body" чи "Kundalini Yoga: Solar Power All-in-One Workout"? Сподіваюся почути від вас скоро."

калорії

В: Дякую за написання та привітання з початком практики Кундаліні-йоги! Дуже важко підрахувати кількість спалених калорій під час тренування, оскільки існує так багато змінних, але консервативно, калорії, що спалюються за годину для DVD-дисків, які ви цитували, становлять в середньому 375, а може бути 400. Деякі з наших найактивніших назв, таких як Тренування воїна, тренування йоги "Чакри" та йога Кундаліні