Калорії у смажених (і запечених) тефтелі - калорійність, жирність, вуглевод, клітковина та білок

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

запечених

Калорії на порцію смажених (і запечених) котлет

150 калорій яловичого фаршу, нежирного, (2 унції)

60 калорій крихт хліба, сухих, натертих, приправлених, (0,13 склянки)

27 калорій сиру Пармезан, тертий, (0,06 склянки)

22 калорії хліба, пшениці (включаючи грінки), (0,31 скибочка)

16 калорій олії каноли, (0,13 ст. Ложки)