Калорії в анчоусі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в філе анчоуса в оливковій олії - TTD Сенсбері (на анчоуса)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: анчоус
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 37.1
- Загальний жир 1,4 г.
- Насичений жир 0,4 г.
- Поліненасичений жир 0,5 г.
- Мононенасичений жир 0,3 г.
- Холестерин 17,0 мг
- Натрій 29,5 мг
- Калій 108,5 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,8 г.
- Вітамін А 0,3%
- Вітамін B-12 2,9%
- Вітамін B-6 2,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 4,2%
- Мідь 3,0%
- Фолієва кислота 0,6%
- Залізо 5,1%
- Магній 2,9%
- Марганець 1,0%
- Ніацин 19,9%
- Пантотенова кислота 1,8%
- Фосфор 4,9%
- Рибофлавін 4,3%
- Селен 14,8%
- Тіамін 1,0%
- Цинк 3,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 8.4
- Загальний жир 0,4 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,2 г.
- Холестерин 3,4 мг
- Натрій 146,7 мг
- Калій 21,8 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 1,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,6%
- Вітамін B-6 0,4%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,0%
- Кальцій 0,9%
- Мідь 0,7%
- Фолат 0,1%
- Залізо 1,0%
- Магній 0,7%
- Марганець 0,2%
- Ніацин 4,0%
- Пантотенова кислота 0,4%
- Фосфор 1,0%
- Рибофлавін 0,9%
- Селен 3,9%
- Тіамін 0,2%
- Цинк 0,7%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 28,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 50,5
- Загальний жир 2,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%