Калорії в домашньому йогурті - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в домашньому йогуртовому смузі
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: Домашній йогурт
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 120,0
- Загальний жир 2,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 5,0 мг
- Натрій 55,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 22,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 19,0 г.
- Білок 3,0 г.
- Вітамін А 2,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 10,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 10,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 52,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 3,0 мг
- Натрій 77,0 мг
- Калій 246,0 мг
- Загальний вуглевод 7,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 18,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 11.1
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,6 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 1,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 2,9%
- Вітамін B-6 0,8%
- Вітамін С 0,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 5,6%
- Мідь 0,2%
- Фолієва кислота 8,5%
- Залізо 0,1%
- Магній 1,1%
- Марганець 0,1%
- Ніацин 0,2%
- Пантотенова кислота 1,7%
- Фосфор 4,4%
- Рибофлавін 3,9%
- Селен 1,5%
- Тіамін 0,9%
- Цинк 1,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 159,0
- Загальний жир 8,8 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 12,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 8,9 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%