Калорії в фісташкових горіхах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в фісташкових горіхах
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: горіхи фісташки
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 730,9
- Загальний жир 58,8 г.
- Насичений жир 7,1 г.
- Поліненасичений жир 17,8 г.
- Мононенасичений жир 31,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 12,8 мг
- Калій 1333,8 мг
- Загальний вуглевод 35,4 г.
- Харчові волокна 13,2 г.
- Цукор 9,9 г.
- Білок 27,3 г.
- Вітамін А 13,6%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 108,8%
- Вітамін С 4,9%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 27,1%
- Кальцій 14,1%
- Мідь 84,8%
- Фолієва кислота 16,0%
- Залізо 29,9%
- Магній 38,4%
- Марганець 81,6%
- Ніацин 9,1%
- Пантотенова кислота 6,6%
- Фосфор 62,1%
- Рибофлавін 11,9%
- Селен 14,6%
- Тіамін 71,7%
- Цинк 19,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 727,0
- Загальний жир 58,8 г.
- Насичений жир 7,1 г.
- Поліненасичений жир 17,8 г.
- Мононенасичений жир 31,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 518,4 мг
- Калій 1333,8 мг
- Загальний вуглевод 34,3 г.
- Харчові волокна 13,2 г.
- Цукор 9,9 г.
- Білок 27,3 г.
- Вітамін А 13,6%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 108,8%
- Вітамін С 4,9%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 27,1%
- Кальцій 14,1%
- Мідь 84,8%
- Фолієва кислота 16,0%
- Залізо 29,9%
- Магній 38,4%
- Марганець 81,6%
- Ніацин 9,1%
- Пантотенова кислота 6,6%
- Фосфор 62,1%
- Рибофлавін 11,9%
- Селен 14,6%
- Тіамін 71,7%
- Цинк 19,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 3.5
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.7
- Загальний жир 0,1 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 1,9 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%