Калорії в яловичому плечі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у стейках з яловичого плеча TYSON
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорію: яловиче плече
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 190,0
- Загальний жир 5,0 г.
- Насичений жир 2,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 105,0 мг
- Натрій 770,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 36,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 80,0%
- Вітамін B-6 20,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 20,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 35,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 30,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 50,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.8
- Загальний жир 0,1 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,6 мг
- Натрій 0,4 мг
- Калій 2,1 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 49,0
- Загальний жир 2,0 г.
- Насичений жир 0,7 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 1,0 г.
- Холестерин 20,0 мг
- Натрій 20,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,3 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 14,3%
- Вітамін B-6 4,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 5,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 5,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 6,0%
- Рибофлавін 4,0%
- Селен 12,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 12,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 32,5
- Загальний жир 1,1 г.
- Насичений жир 0,4 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 11,3 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,8 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,3 г.
- Білок 5,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,5%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 2,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%