Калорії в консервованих грушах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople

Факти харчування

Калорії в грушах, консервовані

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

жири

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: Груші в консервах

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 70,8
  • Загальний жир 0,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 4,9 мг
  • Калій 129,3 мг
  • Загальний вуглевод 19,1 г.
  • Харчові волокна 3,9 г.
  • Цукор 14,9 г.
  • Білок 0,5 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 1,7%
  • Вітамін С 4,1%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 6,1%
  • Кальцій 1,0%
  • Мідь 6,2%
  • Фолієва кислота 0,6%
  • Залізо 2,8%
  • Магній 2,4%
  • Марганець 4,1%
  • Ніацин 0,7%
  • Пантотенова кислота 0,5%
  • Фосфор 1,7%
  • Рибофлавін 1,4%
  • Селен 1,4%
  • Тіамін 1,3%
  • Цинк 1,5%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 124,0
  • Загальний жир 0,2 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 9,9 мг
  • Калій 238,1 мг
  • Загальний вуглевод 32,1 г.
  • Дієтичне волокно 4,0 г.
  • Цукор 24,1 г.
  • Білок 0,8 г.
  • Вітамін А 0,3%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 1,7%
  • Вітамін С 6,6%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 6,2%
  • Кальцій 2,2%
  • Мідь 6,6%
  • Фолієва кислота 0,6%
  • Залізо 4,0%
  • Магній 4,3%
  • Марганець 4,2%
  • Ніацин 2,5%
  • Пантотенова кислота 0,5%
  • Фосфор 3,0%
  • Рибофлавін 1,6%
  • Селен 1,4%
  • Тіамін 1,8%
  • Цинк 1,5%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 116.1
  • Загальний жир 0,2 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,1 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 4,9 мг
  • Калій 111,2 мг
  • Загальний вуглевод 30,1 г.
  • Дієтичне волокно 4,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,7 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 1,7%
  • Вітамін С 8,2%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 1,7%
  • Мідь 8,6%
  • Фолієва кислота 0,6%
  • Залізо 2,7%
  • Магній 3,1%
  • Марганець 4,1%
  • Ніацин 4,9%
  • Пантотенова кислота 0,5%
  • Фосфор 1,7%
  • Рибофлавін 2,9%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 1,6%
  • Цинк 1,2%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 196,8
  • Загальний жир 0,3 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,1 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 13,3 мг
  • Калій 172,9 мг
  • Загальний вуглевод 51,0 г.
  • Харчові волокна 4,3 г.
  • Цукор 40,4 г.
  • Білок 0,5 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 1,9%
  • Вітамін С 4,9%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 6,6%
  • Кальцій 1,3%
  • Мідь 6,5%
  • Фолат 0,7%
  • Залізо 3,3%
  • Магній 2,7%
  • Марганець 4,3%
  • Ніацин 3,2%
  • Пантотенова кислота 0,6%
  • Фосфор 1,9%
  • Рибофлавін 3,4%
  • Селен 1,5%
  • Тіамін 1,8%
  • Цинк 1,4%