Калорії в корюшці, сушені (місцеві жителі Аляски), лічильники вуглеводів та калорій

Добові показники засновані на дієті з калоріями 2000.

Загальна калорійність

Сума на порцію

Харчова група

Корінна їжа американських індіанців/Аляски

Джерело

Як спалити 4 калорії?

Мікроелементи

• Холестерин 2,49 мг
• Вода 0 г.
• Вітамін B-12 0,191 мкг
• Вітамін Е 0,045 мг
• Лактоза 0 г.
• Цукор 0 г.
• Магній 0,89 мг
• Цинк 0,067 мг
• Марганець 0,007 мг
• Рибофлавін 0,003 мг
• Фолієва кислота, загальна уг
• Жирні кислоти, загалом насичені 0 г.

• Клітковина 0 г.
• Вітамін А 1,39 мкг
• Вітамін С мг
• Вітамін К 0 мкг
• Спирт 0 г.
• Кальцій 16 мг
• Фосфор 14 мг
• Мідь 0,001 мг
• Селен 1,94 мкг
• Ніацин 0,06 мг
• Фолієва кислота ug
• Жирні кислоти, загальний мононенасичений 0 г.

---