КАЛОРІЇ в пиві
Пиво: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Скільки калорій в пиві?
У цій статті:
Наприклад, келих повний пива (215 г) має близько 92 калорії.
Це близько 4% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від скляного пива схоже на кількість калорій, тобто:
- 1,5 яблука
- 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
- 0,5 скибочки сиру
- 0,5 скибочки хліба
- 0,5 склянки молока
- 4,5 кубика цукру
Для спалювання такої кількості калорій вам потрібно їздити на велосипеді щонайменше 13 хвилин, плавати близько 11 хвилин або бігати 9 хвилин.
Бачити все дані про харчування пива на графіках.