Пост CS Mott Дитяча лікарня Мічигану Медицина

Огляд теми

Голодування означає вибір ходити без їжі, пиття або того й іншого протягом певного періоду. Це може означати без їжі або без певних видів їжі.

mott

Існують різні види посту.

Лікувальне голодування. Вас можуть попросити поститись певний час перед медичним обстеженням чи операцією, часто 8 годин і більше. Релігійний піст. Багато людей поститься як частина своєї релігії. Наприклад, люди можуть нічого не їсти в певні дні, не їсти нічого від сходу до заходу сонця протягом певного місяця або не їсти такі продукти, як м’ясо, молочні продукти та яйця протягом декількох тижнів. Голодування для детоксикації організму. Деякі люди поститься, оскільки вважають, що це позбавляє організм від токсинів. Але немає доказів того, що отруйні речовини накопичуються в людині, печінка та нирки якої є нормальними. Голодування для схуднення.

Деякі люди використовують піст як спосіб схуднення. Існують різні види голодування для схуднення. Всі вони вимагають обмеження їжі (або взагалі не їсти) в певні дні тижня або в певний час доби. Експерти не сходяться на думці щодо того, чи є голодування здоровим способом схуднення та утримання з часом.