Калорійні рецепти сніданку - ресурси для схуднення

Низькокалорійні ідеї для сніданку, які налаштують вас на чудовий день!

Квасоля за рецептом тостів

Квасоля на грінках - це класика на сніданок або обід, тепер ви знаєте, що можете насолоджуватися нею, надто турбуючись про калорії. Плюс у ньому майже 12 г клітковини!

1 порція 417 калорій на порцію

Рецепти сніданку для калорій менше 100

Млинці (супер смачна дієта) | Подається 8

Готовий: 15 хв

Калорії на порцію: 99 ккал

Рецепти сніданку по 100-200 калорій

Худі яйця Бенедикт | Подається 3

Готовий: 25 хв

Калорії на порцію: 150 ккал

Помідорна сутичка | Подається 1

Готовий: 8 хв

Калорії на порцію: 191 ккал

Рецепти 200-300 калорій Сніданок

Каша з яблук та кориці | Подається 4

Готовий: 10 хв

Калорії на порцію: 242 ккал

Бекон та яєчне сніданок | Подається 1

Готовий: 35 хв

Калорії на порцію: 220 ккал

Бекон Сарні | Подається 1

Готовий: 7 хв

Калорії на порцію: 266 ккал

Рецепти сніданку по 300-400 калорій

Омлет з беконом | Подається 1

Готовий: 16 хв

Калорії на порцію: 316 ккал