Кататися на ковзанах по життю, щоб бути найкращим з вас; Підкорюй молоком
Безперечно віддана ковзанці, спортсменка команди США Ханна Міллер захоплена фігурним катанням. Незліченні титули та нагороди доводять, що ця спортсменка Milk Life породжена для катання на ковзанах, але Міллер каже, що вона подібна до будь-якої звичайної молодої людини. Вона відвідує Мічиганський державний університет, любить свого собаку та друзів і навіть мріє побувати на музичному фестивалі Коачелла. Успіх нелегкий. Міллер тренується чотири години на льоду та поза ним, відвідує заняття та виконує домашні завдання. Незважаючи на свій напружений графік, команда Conquer With Milk мала можливість поспілкуватися з Міллером про її життя як професійного спортсмена та студента коледжу та про те, як вона залишається підживленою молоком, щоб вона могла ЗАВЛАДИТИ її день. Перегляньте наше ексклюзивне інтерв’ю нижче!
CWM: Як довго ви катаєтесь на ковзанах і чому ви почали?
HM: Я катався на ковзанах останні 16 років, і почав, коли мені було п’ять років. Зростаючи я займався танцями та гімнастикою, але катання на ковзанах завжди буде моїм першим коханням. Мої батьки були тими, хто поставив мене на лід, і я це любив; моя тітка навіть була моїм тренером. Ніхто з нас ніколи не озирався назад, особливо я. Можна сказати, катання у нас в крові.
CWM: Це дуже правда! Вся ваша родина має історію на льоду, так?
HM: Так, мій тато і багато членів родини грали в НХЛ. Наша любов до катання на ковзанах чи інших видів льодових видів спорту величезна!
CWM: Ви вже говорили, що харчування є дуже важливим аспектом вашого тренування. Чи можете ви сказати нам, як ви включаєте здорову дієту у свій спосіб життя?
HM: Мені дуже пощастило вирости в сім'ї, яка цінує харчування. Це важливо для кожного спортсмена! Зростаючи, і мої батьки, і мої дієтологи стежили за тим, щоб я харчувався добре збалансовано і щоб я залишався зволоженим. Зараз це для мене справді природно. Фрукти, овочі, молочні продукти та цільні зерна - це велика частина того, що я їжу, і я всюди ношу пляшку з водою - ЛІТЕРАТУРНО! Крім того, молоко було важливою частиною мого життя, оскільки кальцій, що міститься в молочних продуктах, допомагає підтримувати міцні кістки. У молоці також багато інших важливих поживних речовин. Це допомагає мені залишатись зволоженим та заправленим для ковзанки. Насправді, мої батьки завжди подавали склянку молока під час нашої сімейної трапези.
CWM: Як це бути спортсменом Milk Life?
HM: Це справді позитивний досвід. Я дізнався так багато про молочне скотарство (цього року я мав відвідати молочну ферму, і це було так весело!) Та харчування, і це надихнуло мене бути захисником молочного харчування для своїх однолітків та підлітків. Нам усім потрібні білки, вітаміни та кальцій, щоб досягти найкращих результатів кожного дня. Молоко є чудовим джерелом для отримання цих поживних речовин!