Келлі Кларксон каже, що «Парадокс рослин» допоміг їй схуднути

Наведіть скептичний погляд.

парадокс

  • Келлі Кларксон розповіла, як вона схудла на 37 кілограмів, в інтерв'ю телеканалу NBC сьогодні.
  • Келлі приписує свою втрату ваги та лікування захворювання щитовидної залози книзі «Парадокс рослин», яка закликає людей виключати лектини у своєму раціоні.
  • Лектини, зазначається в книзі, є "токсичними хімічними сполуками", які сприяють запаленню в організмі.

Після кількох місяців надмірної таємниці щодо своєї втрати ваги, Келлі Кларксон нарешті відкрила, скільки саме вона схудла - і як вона це зробила.

"Я на 37 фунтів легший у своєму костюмі", - сказала Келлі в інтерв'ю шоу NBC Today.

Келлі вважає, що втрата ваги полягає в тому, щоб просто їсти краще - вправи не потрібні. "Я буквально прочитала цю книгу, і я зробила це для цієї аутоімунної хвороби, яка була у мене, і у мене була проблема з щитовидною залозою, і тепер усі мої рівні відновилися", - сказала вона. "Через цю книгу я вже не на медицині", - сказала Келлі "Екстра".

Книга, на яку вона посилається, називається “Парадокс рослин”, доктор медицини Стівен Гандрі, і “в основному мова йде про те, як ми готуємо свою їжу, без ГМО, без пестицидів, харчуючись справді органічно. Буквально я взагалі не працювала ", - сказала вона.

Але, хоча вона визнає, що дієта допомогла їй скинути кілограми і почуватись здоровішою в цілому, Келлі все-таки мала кілька реальних розмов щодо дієти (і здорового харчування в цілому): "Чесно кажучи, я буду з вами справжньою: це дійсно дорого," вона сказала. "Я був бідним дорослішанням, і ніяк не могла це дозволити моя сім'я".

Очевидно, це працює на Келлі, але в чому ж полягає Парадокс рослин?

Кардіохірург Гундрі каже на своєму веб-сайті, що певні здорові продукти, такі як фрукти та овочі, можуть завдати шкоди вашому організму, виробляючи лектини, які він називає "токсичними хімічними сполуками".

"Коли лектини вторгаються в наш організм, вони можуть викликати серйозні запальні реакції та інші проблеми зі здоров'ям, такі як синдром негерметичної кишки, збільшення ваги, туман мозку тощо", - пише Гендрі на своєму веб-сайті.