Кеті Брессак надає жінкам можливості зробити здоров’я пріоритетним інститутом інтегративного харчування

Виростаючи на цільнозерновому хлібі та вегетаріанській дієті, Кеті Брессак давно зрозуміла важливість підживлення свого організму поживними продуктами. Однак вона виявила, що усвідомлення свого дієтичного вибору не завжди захищало її від хронічних інфекцій пазух та постійних застуд.

Через роки хвороби Кеті врешті опинилася в кабінеті лікаря, який спонукав її подумати про те, як її здоров’я співвідноситься із щастям. Вона почала досліджувати здорову їжу та оздоровчі практики і незабаром відкрила Інститут інтегративного харчування.

З моменту закінчення програми підготовки тренерів з охорони здоров’я у 2011 році Кеті створила кілька програм, щоб надихнути та підтримати жінок жити здоровим та яскравим життям. За допомогою приватних тренінгів з питань охорони здоров’я, корпоративних оздоровчих курсів та публічних виступів Кеті підтримує своїх клієнтів знизити рівень стресу, покращити енергію, досягти більш збалансованого настрою та навчитися відчувати себе красивою у своєму тілі.

Читайте далі, щоб дізнатись, як IIN дав Кеті знання, необхідні їй для того, щоб допомогти іншим усвідомити, що покращення здоров’я - це зміна способу життя, а не тимчасове виправлення.

Що ви робили до вступу на інтегративне харчування?

---