Кето білковий вафельний рецепт - KetoConnect
Це Рецепт білкових вафель є нічним продуктом у нашому домогосподарстві. Якщо ми не готуємо білкові вафлі, ми робимо кухольні пиріжки з білковим порошком. Це ідеальний, швидкий і простий безперешкодний перекус чи десерт після обіду! Перегляньте відео нижче, щоб побачити, як легко це зробити.
БЕЗКОШТОВНА РЕКЛАМА: Список продуктів харчування Кето
Приєднуйтесь до 150 000 інших людей, щоб отримувати БЕЗКОШТОВНИЙ список продуктів кето та нові рецепти щотижня!
Чи корисні для вас білкові вафлі?
Лише дві вафлі Eggo Toaster містять майже 30 г вуглеводів і лише 5 г білка, що робить їх поганим вибором для кето-дієти. Білкові вафлі замінюють традиційне рафіноване пшеничне борошно білковим порошком, який майже повністю розрізає вуглеводи і допомагає довше відчувати себе ситішими.
Так, отримувати більшу частину білка з природних джерел, таких як жирні шматки яловичини або яєць на пасовищі, краще, ніж перероблений білковий порошок, але це не означає, що білковий порошок шкідливий або шкідливий для здоров’я. Ми вважаємо, що це чудова заміна борошна, особливо в цих золотистих вафлях.
Найкращий білковий порошок
Ми є великими шанувальниками використання білкового порошку в домогосподарстві! Це додає смаку та текстури безлічі речей, таких як смузі, десерти та вафлі, звичайно! У нас завжди є гарний вибір в нашій коморі, залежно від того, що ми хочемо зробити, і на який смак ми стріляємо. Ось кілька наших улюблених і чому:
- Isopure печиво та вершки - це наш улюблений смак і для приготування білкових коржів, а найкраща частина - його нульовий вуглевод!
- Кубок арахісового масла Нутрабіо - це наш улюблений смак, який ми додаємо до смузі та кето на ніч, і він має справді сильний шоколадний смак! На наш погляд, це також найякісніший білок.
- Квест Хрустка кориці - це наш найулюбленіший час для кухольних тортів та вафель! Він трохи вищий у вуглеводах з використанням еритритолу, але саме завдяки цьому смаку та текстурі воно того варте!