Кето-ідеї для сніданку! Чи можу я їсти молочні кето-вафлі БРУДНИЙ, ЛІНИЙ, KETO® від Стефані Ласка, США сьогодні

Пошук варіантів сніданку з низьким вмістом вуглеводів або рецептів кето-сніданку не повинен бути складним. Якщо ви подібні до мене, вам потрібно щось швидке, недороге і просте у виготовленні. Бонусні бали за продукти кето сніданку, які я можу їсти в машині! Втративши 140 кілограмів на БРУДНІЙ, ЛІНИЙ, КЕТО і не даючи ваги протягом семи років, я мав достатньо часу, щоб звузити свої улюблені ідеї для кето-сніданку до першої десятки. Ось іде!

Мій улюблений БРУДНИЙ, ЛІНИЙ, КЕТО сніданок йогурт. Так, це трохи витрати вуглеводів, але так кремно і смачно! Я купую все, що продається, обов’язково вибираючи простий, з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом жиру, який не містить цукру. Я додаю до свого йогурту кілька пакетів підсолоджувачів з нульовим вмістом вуглеводів і рисочок ванілі, або іноді змішую для різноманітності пакетик аромату лимонаду без цукру. Вуаля! Краще, ніж морозиво (ну, можливо, це розтяжка ...).

молочні

Влітку я насолоджуюсь смузі для сніданку. Використовуючи трохи наполовину, несолодке молочне альтернативне молоко або йогурт з низьким вмістом вуглеводів як основу, я можу робити різноманітні вигадки - кілька ягід або жменька шпинату додадуть йому гарного кольору - не варто забудьте білковий порошок! Квест є одним із моїх улюблених.